Sihhat.Net – Sağlık

‘Gıda Rehberi’ Kategorisine ait yazılar

Çikolata,ondan vazgeçemiyormusunuz değilmi? diyet yapanlar için tam anlamıyla bir başbelasıdır sütlüsü,bitteri bulunur ekmeğe sürülür kokusu bile insanı mest eder çikolata her yönüyle bir mutluluk yiyeceğidir faydalarıda saymakla bitmez aslında ama biz birazını maddelere dökelim istedik buyrun…..

-Kanserle arasında büyük bir düşmanlık vardır kansere karşı koruyucudur
-Yeşil çaya göre kat kat fazla antioksidan içerir
-Kalsiyum kaynağıdır
-Mutluluk hormonu olarak bilinen endorfin hormonun salgılanma oranını ciddi bir şekilde yükseltir
-Yüksek t ...DEVAMINI OKU

Mide ağrısına iyi gelebilecek diğer bitkisel yöntemler:- Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı yabani karanfil çiçeği katılıp demlenmesi için kı­sa bir süre beklendikten sonra süzülerek günde üç Öğün birer çay fincanı içilir.
- Bir çay fincanı kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı acı pelin katılıp soğuduktan sonra ağnh durumlarda yu­dum yudum aç karnına kullanılır.
- Bir litre suyun içine iki avuç kızılcık meyvesi katılıp kay­natılmasının ardından süzülerek günde üç öğün aç karnına birer su bardağı içilir.
- Bir çay fincanı kaynar suyun içine havanda d ...DEVAMINI OKU

1 bardak kola içtiğinizde kanınıza 10 çay kaşığı kadar şeker giriyor. Yani almanız gereken günlük şeker dozunun yaklaşık 100 katı.

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, bir bardak kolanın 60 dakikada vücuda verdiği zararı sekiz başlık altında şöyle özetliyor:

1. İlk 10 dakikada: Kanınıza hemen 10 çay kaşığı kadar şeker girer. Bu normal günlük dozun 100 katı kadardır. Bulantınızın olmamasının nedeni içinde bulunan ‘fosforik asiddir’.

2. İlk 20 dakikada: Kan şekeriniz aşırı şekilde yükselir. Bunun sonucu pankreasınızda aşırı derecede insülin salgılanır ve kan şekerinin fazlası karaciğe ...DEVAMINI OKU

Seks hayatınızın biraz daha hareketlendirmek istiyorsanız tüm yapmanız gereken bunun için doğru gıdaları seçmek. İşte seks yaşamınızı daha eğlenceli ve hareketli hale getirecek gıdalar;

Yeşil Yapraklı Sebzeler: Ispanak ve diğer yeşil yapraklı sebzeler seks yaşamınız açısından oldukça önemlidir. Magnezyum ve çinko bakımından zengin olan bu gıdalar kadın ve erkeklerde cinsel isteğin artmasına yardımcı olur.

Meyveler: Çilek ve kivi gibi meyveler cinsel zevki arttırmada bire birdir. Bu meyveler C vitamini bakımından zengindir ve cinsel organınızın sağlığına katkıda bulunur.

...DEVAMINI OKU